Wątroba i układ moczowy

Jakie suplementy diety mogą wspierać układ moczowy i prostatę?

Składniki suplementów wspierające prostatę i układ moczowy

Suplementy diety na prostatę zawierają składniki, które mogą pomóc w utrzymaniu funkcji tego narządu oraz wspomagać zdrowie układu moczowo-płciowego. Wśród najpopularniejszych składników aktywnych suplementów diety na prostatę znajdują się ekstrakt z palmy sabalowej, wyciąg z pestek dyni oraz cynk i selen. Ekstrakt z palmy sabalowej jest znany z tego, że wpływa korzystnie na funkcjonowanie prostaty. Olej z pestek dyni pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji pęcherza i przepływu moczu oraz wpływa na utrzymanie właściwego funkcjonowania prostaty. Cynk i selen, z kolei, są ważne dla ochrony komórek przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników. Dodatkowo selen wspiera prawidłową produkcję plemników. Suplementy diety oparte na tych składnikach są dostępne m. in. w aptekach oraz w wybranych sklepach.

Naturalne sposoby dbania o prostatę

Warto zwrócić uwagę na naturalne sposoby na ograniczenie fizjologicznego przerostu gruczołu krokowego. Podstawą utrzymania dobrego stanu zdrowia jest stosowanie na co dzień zróżnicowanej i zbilansowanej diety odpowiadającej potrzebom organizmu oraz codzienna aktywność fizyczna. Suplementy diety mogą stanowić jedynie uzupełnienie normalnej diety, nie mogą być substytutem zdrowego odżywiania. Ważne jest także regularne badanie stanu prostaty oraz dbanie o ogólną kondycję organizmu.

Suplementy na wątrobę 

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie. To ona odpowiada za procesy metaboliczne oraz filtrację szkodliwych substancji. Dlatego dbanie o jej zdrowie jest niezwykle istotne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jednym ze sposobów wsparcia wątroby są suplementy diety, które zawierają składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne, niezbędne dla zdrowego funkcjonowania tego narządu. Suplementy na wątrobę mogą zawierać wyciągi z roślin (np. ostropest plamisty, karczoch, kurkuma), a także witaminy i składniki mineralne, które mają właściwości przeciwutleniające (np. witamina E, C, selen). Ostropest plamisty jest jednym z najczęściej stosowanych składników w suplementach na wątrobę. Zawiera on sylimarynę, która wykazuje działanie protekcyjne na komórki wątroby i chroni ją przed działaniem szkodliwych substancji, takich jak alkohol czy leki. Wyciąg z karczocha natomiast zawiera cynarynę. Wspomaga on zdrowie i funkcjonowanie wątroby, prawidłowe trawienie, zachowanie prawidłowej masy ciała oraz utrzymanie prawidłowego poziomu lipidów we krwi. Ekstrakt z korzenia kurkumy to z kolei silny przeciwutleniacz. Ponadto przyczynia się do wspomagania trawienia, pomaga zapobiegać gromadzeniu się tłuszczów i ułatwia ich usuwanie przez wątrobę. Witaminy C i E z kolei działają przeciwutleniająco i chronią komórki przed działaniem wolnych rodników.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia duże znaczenie ma zbilansowana i zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przed rozpoczęciem suplementacji powinno się skonsultować z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych lub przyjmowania na stałe leków. Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.